Доброго часу доби, шановні читачі нашого блогу. Ви знаєте, що печінка — орган-трудоголік: вона виконує в нашому організмі до п’яти десятків функцій. А ще ця залоза не має нервових закінчень, тому вона не болить, коли виникають проблеми з її здоров’ям. Так як це головний фільтр нашого організму, він потребує періодичного чищення. Почистити печінку можна в домашніх умовах швидко і ефективно простими народними способами. Але є декілька важливих умов.

Зміст:

  • Важливі правила очищення
  • Кращі способи очищення
  • Масло і лимон
  • Трави корисні для печінки
  • Відвар буряків

Важливі правила очищення

Очистити печінку в домашніх умовах реально, але потрібно дотримуватися кількох важливих правил:

  • Спочатку проведіть чистку кишечника. Це дозволить шлаків з найбільшою залози легше покинути ваш організм;
  • За пару тижнів до будь-якої процедури сядьте на легку дієту. Краще все це час їсти овочі та крупи;
  • Наведайте терапевта, якщо зважилися на такий крок;
  • Перед тим, як почистити печінку в домашніх умовах швидко і ефективно, переконайтеся, що протипоказань до чищення у вас немає. До таких належать: діабет будь-якого виду, наявність каменів в жовчному міхурі, вагітність, слабкість, інфекційні недуги, критичні дні, головний біль, застуда;
  • Робити таку процедуру можна максимум раз в шість місяців.
  • Кращі способи очищення

    Будьте готові, що процедура чищення може бути не найприємнішою. Простіше буде не давати шкідливих речовин шансу відкластися в залозі. Щоб не замислюватися, як відновити печінку в домашніх умовах швидко і ефективно, краще робити це перманентно.

    Для цього потрібно:

    • Пити з ранку теплу воду з лимоном на голодний шлунок;
    • Вживати в їжу куркуму;
    • Є більше зелених овочів (плюс листових), цибулі,часнику;
    • Вживати на голодний шлунок кожен день по столовій ложці оливкової олії з краплею лимона;
    • Їсти частіше салат з кульбаб і розторопшу.

    Важливо! Кульбаби збирати треба не в місті біля дороги, а в більш чистих місцях.

    Масло і лимон

    Одна з найбільш популярних методик, але й одна з найнебезпечніших. Масло може бути не тільки оливковою (соняшникову або лляне підійдуть), сік лимона можна замінити грейпфрутовим. Пити їх можна як одночасно, так і невеликими порціями по черзі. Краще виділити на цю справу один вільний день.

    Все відбувається в кілька етапів.

    • Етап перший. Почніть з дієти. Іноді рекомендують п’ять днів посидіти на зелених яблуках, але обійтися вийде і просто овочами, кашами протягом трьох днів. У цей період робіть клізми раз на день;
    • Етап другий. Ближче до вечора четвертого дня випиваємо пару таблеток аллхола. Можна ще раз зробити клізму.Запасаємося 150 мл оливкової олії і лимонним фрешем (100 мл). П’ємо їх по черзі, залишаємо половину на потім. Коли закінчите, їсти не можна, годин в 6 вечора випиваємо но-шпу. Далі п’ємо чай з медом-лимоном, відвар з курагою;
    • Етап третій. Гаряча ванна. Після неї вкладаємося в теплу постіль і кладемо грілку під правий бік. Допиваємо масло з лимоном. Опівдні наступного дня повторіть клізму і всю процедуру. Всю методику варто проводити раз у рік.

    Важливо! Весь процес може бути болючим. Пийте но-шпу. З вас можуть виходити великі камені. Цього лякатися не потрібно. Чим ви молодші, тим тепліше повинна бути грілка.

    Трави корисні для печінки

    Якщо ви боїтеся масла і лимона, можна позбутися від усіх токсинів в залозі м’якими способами. Трави діють делікатно, але процес тривалий. Ось кілька рецептів:

    • Артишок вживати у формі таблеток або купувати готовий в супермаркеті. Регулярно. Курс – третину місяця, таблетки приймати з їжею;
    • Коріння барбарису. Тут є речовину, яка рятує найбільшу залозу від токсинів. Називається воно берберин. Можна купити в аптеці настоянку, а можна зробити в домашніх умовах. Пити по тридцять крапель третину місяця;
    • Коріння кульбаби сухі заливаємо водою (250 мл на столову ложку), проварюємо на водяній бані 1/6 години і наполягаємо ще хвилин тридцять. П’ємо по 20 мл тричі в добу, курс – третина місяця;
    • Овес можна пророщувати, а можна пити відвар з нього. Щоб приготувати, купуйте зерна вівса для пророщування або для коней. Заливаємо ложку зерен половиною літра води, проварюємо і ніч наполягаємо.Пити краще на голодний шлунок. Курс – від місяця;
    • Масла. Підійде кедрове або лляне. Їх просто п’ємо по 20 мл на голодний шлунок кожен день перманентно;
    • Редис або редька. Підійде будь-який сорт. Вам потрібно близько третини літра їх соку, а це кілограм овочів. Видавлюємо сік за допомогою соковижималки, пиймо тричі на добу після трапези шість тижнів поспіль. Перший тиждень п’ємо по 20 мл, після дозу збільшуємо на столову ложку, на третій тиждень – ще на ложку. До кінця курсу приймаємо по 6 ст. л. за добу.
    • Будуть корисні такі трави та засоби, як кукурудзяні рильця, пижмо, спориш, мати-й-мачуха, нирки берези (плюс листя), золотиста володушка, безсмертник піщаний. Всі вони розчиняють жовчні камені;
    • Болдо. Рідкісна рослина з тропіків, але сьогодні його можна знайти у формі таблеток. Курс проводиться раз на шість місяців і триває від десяти днів до 30, залежно від того, наскільки зашлакована печінку;
    • Розторопшу приймати можна як в таблетках, так і у вигляді шроту або як відвар. Курс може бути до двох місяців. У цей період краще відмовитися від солодкого, алкоголю, звести білки до мінімуму і налягаючи на рибу або птицю. Така ж дієта корисна буде і при інших курсах очищення травами. Поєднуйте з клізмами. Після печінки можна буде почистити кров і позбутися від відкладень солей. Після чищення найважливішою залози ви легко схуднете і помолодшає. Ще можуть зникнути прищі і інші проблеми зі шкірою, так і загальний тонус організму відчутно поліпшиться.не дивуйтеся, якщо навіть шлунок почне працювати краще, ніж раніше: все в нашому тілі взаємопов’язано і печінку на це теж впливає.

    Відвар буряків

    Буряк взагалі дуже хороша і для крові, і для печінки. Можна їсти сиру або варену, в салаті…Все це буде корисно для нашого фільтра. Але є і спосіб позбавлення від токсинів з її допомогою.

    Потрібен нам буде середніх розмірів головку. Ідеально, якщо він буде свіжим, тому чистку призначайте на період збору врожаю. Овоч промиваємо і затоками 3000 мл води. Варимо, поки не залишиться рідини близько літра. Тепер буряк виймаємо і натираємо. Знову виварюємо, але тепер вогонь маленький. Відвар п’ється не відразу: по склянці через кожні три години. Цей день краще провести на дивані з грілкою під боком. Вас буде тягнути в туалет по-маленькому, сеча миє мати червонуватий відтінок. Не потрібно лякатися: це виходять токсини з органу. У цей і попередні дні краще сидіти на легкій дієті.

    Чого робити не можна, так це пити весь відвар відразу: це небезпечно для здоров’я і може спровокувати нудоту або пронос. На наступний день можете повторити. Рекомендується до такої чистки розвантажити кишечник за допомогою зелених яблук.

    Тюбаж печінки можна провести і за допомогою води з сорбітом, але тут теж потрібна дієта і грілка. Також буде корисно приймати холосас в поєднанні з тим же маслом і соком лимона.

    Пам’ятайте, що печінка в нас одна і вона працює на повну, позбавляючи від всіх шкідливих речовин, фільтруючи кров і роблячи ще багато справ одночасно. Бережіть цей орган, звівши до мінімуму алкоголь і шкідливу їжу. Ну, і чистіть раз в пів року, якщо є така необхідність. Способи ви тепер знаєте.

    Джерело: http://papaznaet.com.ua/